Author: NAZMEEN PARWEEN

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ, ସାଂସ୍କୃତିକ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆମର ଭିଟାମିନ ଡି, ବିସ୍ତାରିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଅଭାବର କାରଣ ।ଜଳବାୟୁରେ ରହିବା, ଭିଟାମିନ ଡି ର ଅଭାବରୁ ଭାରତୀୟ ଯାତ୍ରା। ଏହି ଭିଟାମିନ ମଜବୁତ ହାଡ଼ ପାଇଁ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କୋଷ ବୃଦ୍ଧିକୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ । ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ ପିଲାଙ୍କ ଠାରେ ରିକେଟ୍, ବୟସ୍କଙ୍କ ଠାରେ ଅଷ୍ଟିଓମାଲାସିଆ ଭଳି ରୋଗ ଦେଖାଯାଏ । ଥକାପଣ, ସପ୍ତାହାନ୍ତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କଲ୍ୟାଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଭାରତୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଡ଼ମ୍ବନା ଆଧୁନିକ ସହରୀ ଜୀବନଶୈଳୀ, ସାଂସ୍କୃତିକ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ସହରାଞ୍ଚଳ…