ଖଜୁରୀରେ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଓ ଫାଇବର ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥିବା ବେଳେ କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ…

Vitamins for strong and shiny nails : ଦୁର୍ବଳ ଓ ଖରାପ ନଖ କେବଳ ହାତର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ କୁ…

ସାଉଥ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିରୁ ବଲିଉଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଜର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ମୁଦ୍ରା ଚଳାଉଥିବା ତମନ୍ନା ଭାଟିଆ ନିଜର ଅଭିନୟ ସହ ଫିଟ୍ ନେସ୍…

Badam Khajoor Laddu: ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଖଜୁରୀକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କେଶ ଝଡିବା ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଚାଲିଛି । କେଶ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ସମସ୍ତ ଲୋକେ ବହୁତ ଚିନ୍ତାରେ ରହୁଛନ୍ତି…

କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ମାଂସ,…