Author: Ayesha Debnath

Rasha Thadani: ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଫିଟନେସ୍ ଫ୍ରିକ୍ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ରାସା ଥାଡାନୀଙ୍କ ଭଳି ଯୁବ ଓ ଗ୍ଲାମର୍ସ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ। ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ରବିନା ଟଣ୍ଡନଙ୍କ ଝିଅ ରାସା ଥାଡାନୀ ଖୁବଶୀଘ୍ର ଫିଲ୍ମ ‘ଆଜାଦ’ ଜରିଆରେ ଡେବ୍ୟୁ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଯୁବତୀମାନେ ମଧ୍ୟ ରାସାଙ୍କ ଭଳି ସ୍ଲିମ୍, ଟ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାମର୍ସ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ। ରାସା ଥାଡାନୀ କିଶୋର ବୟସରୁ ନିଜ ଫିଟନେସକୁ ନେଇ ବହୁତ ସଚେତନ ଅଛନ୍ତି, ତାଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଜିମ୍ ବାହାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ସେ ଜିମ୍ ରେ କାର୍ଡିଓ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆଉଟଡୋର ଆକ୍ଟିଭିଟିରେ ରାସା ସାଇକେଲିଂ, ସୁଇମିଂ ଏବଂ ବକ୍ସିଂ କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି,…