Author: Anasuya Das

ଲିଭର ଏବଂ କିଡନୀ ଶରୀରର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ । ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏମାନେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି । କିଡନୀ ଏବଂ ଲିଭର ଶରୀରକୁ ସଫା ରଖେ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରେ । କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ, ଆମକୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ । ଏହି ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଫଳ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବିଶେଷ ଫଳ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ଲିଭର ଏବଂ କିଡନୀକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏପରି ୭ଟି ଫଳ ବିଷୟରେ ଯାହା ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲିଭର ଏବଂ କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ ରହେ। ପପେୟା…