Author: NAZMEEN PARWEEN

ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ ପରିଚାଳନା କରିବା ଅର୍ଥ ନିଜର ଦୈନିକ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିବା ନୁହେଁ। ସଠିକ୍ ଉପାଦାନ ଏବଂ ରୋଷେଇ ପଦ୍ଧତି ସହିତ, ଅନେକ ପାରମ୍ପରିକ ଖାଦ୍ୟ ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ, ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ – ଯେତେବେଳେ କି ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଏବଂ ଘରୋଇ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠିବାତକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଖରାପ ପାଚନ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ। ପ୍ୟୁରିନ୍, ରିଫାଇନ୍ ଚିନି ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ବି କମ୍ ଥାଏ – କିନ୍ତୁ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର – ଯକୃତ ଉପରେ ଭାର କମ କରିପାରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ…