ଭାରତୀୟ ପରମ୍ପରାରେ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ସୁସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ବୋଲି ମାନାଯାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ତମ୍ବାର ଗୁଣକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି । ତମ୍ବାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ, ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଇନଫ୍ଲାମେଟରୀ ଗୁଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରକ ଯାହା ହଜମ, ରକ୍ତ ଶୁଧିକରଣ ଏବଂ ସାରା ଶରୀରର ସୁସ୍ଥତାକୁ ଦୃଢ କରିଥାଏ । ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରେ ଯଥା – ଗ୍ୟାସ, ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଏନିମିଆ ଏବଂ ଅର୍ଥରାଇଟିସ। ତମ୍ବାର ଗୁଣ ହଜମ ଶକ୍ତିକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ କରିବାରେ ସହାୟକ ।
ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ ଲାଭ:
ରାତି ସାରା ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରହିଥିବା ପାଣି ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ ଏନିମିଆ କମିଯାଏ । ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ହର୍ମୋନକୁ ସମତୁଳିତ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ଏବଂ ମେଟାବଲିଜିମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ହର୍ମୋନାଲ ଅସନ୍ତୁଳନ କମିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭକାରକ ।
ସତର୍କତାର ସୂଚନା:
ତଥାପି, ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ । ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାମାନେ ଏହି ପାଣି ନ ପିଇବା ଉଚିତ। ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କ ପେଟରେ ଜଳାପୋଡା କିମ୍ବା ଗଭୀର ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ ରହିଛି, ସେମାନେ ଏହା ପିଇବାରୁ ବାରେ ରହିବେ। ଏହି ପାଣି ଗରମ କିମ୍ବା ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ମିଶାଇ ପିଇବା ହାନିକାରକ। ଏହା ତମ୍ବା ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରି ବାନ୍ତି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଡାଇରିଆ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏପରିକି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବାର କ୍ଷତି:
ଅତିରିକ୍ତ ପରିମାଣରେ ତମ୍ବା ପାଣି ପିଇବାର ଫଳରେ ତମ୍ବା ବିଷାକ୍ତତା ହୋଇପାରେ। ଏହା ହଜମ ତନ୍ତ୍ରରେ ଅସୁବିଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ପାଣି ପାନ ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଦରକାର । ଏହି ସୂଚନା ମାଧ୍ୟମରେ ନିଜର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସୁସ୍ଥତା ବଢାଇବା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ହାନିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରାଯାଇଛି। ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଗଲେ, ଏହା ଶରୀରକୁ ନିଜର ପ୍ରକୃତିକ ଉପକାର ଦେଇପାରିବ।
also read https://purvapaksa.com/congress-letter-to-electioncommission/
Congress letter to electioncommission।। ଫର୍ମ ୭ର ଅପବ୍ୟବହାର କରି ଭୋଟର ତାଲିକାରୁ ନାମ କଟାଯାଉଛି କି ?
