Author: Ayesha Debnath

Health Benefits of Paan: ଭାରତରେ ପାନ ଖାଇବାର ଅନେକ ପୁରୁଣା ପରମ୍ପରା ରହିଛି । ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ଦେଶର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଣରେ ପାନ ପ୍ରେମୀଙ୍କୁ ପାଇବେ । ବାସ୍ତବରେ, ଲୋକମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଏହି ପତ୍ରକୁ ପାଟି ଫ୍ରେନ୍ସର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ମିଠା ପାନ ବ୍ୟତୀତ ଅନେକ ଲୋକ ସାଧା ପାନ ଏବଂ ମସାଲା ପାନ ମଧ୍ୟ ଖାଇଥା’ନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପାନ ଖାଇବା ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପାନର ପତ୍ରକୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଟେନିନ୍, ପ୍ରୋପାନ, ଆଲକାଲଏଡ଼ ଏବଂ ଫେନିଲ ପରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏହି ପତ୍ରରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । ସେହି ସମୟରେ, ଯଦି କିଛି ଉପାଦାନ ଯଥା ମିଠା ପାନ ଯୋଗ କରି ପାନ ଖିଆଯାଏ ତେବେ…