Author: NAZMEEN PARWEEN

କିଛି ଲୋକ ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ଗ୍ୟାସ୍, ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି ଖାରଜ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ, ଯେପରିକି ହାଲୁକା ଜଳାପୋଡ଼ା, ଭାରୀପଣ, ବାନ୍ତି, ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଫୁଲିବା, ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଥକ୍କାପଣ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନ ନେବା ଭଲ। ଶରୀର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆମକୁ ସତର୍କ କରେ ଯେ…

Read More