Dry Lips: ଶୀତଦିନେ ଦେହ ଶୁଷ୍କ ଦେଖାଯିବା ସହ ଉଠ ଫାଟିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।
ଶୀତଋତୁରେ ବାୟୁ ଏବଂ ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଅଭାବ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚର୍ମ, ବିଶେଷତ ଓଠର ଚର୍ମ ଶୁଖିବା ଏବଂ ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଘର ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର ଉପଲବ୍ଧ । ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ଏବଂ ଓଠକୁ ନରମ ରଖିପାରିବେ । ସୁନ୍ଦର ଓଠ ମୁଖର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଥାଏ । ତେବେ ଶୀତ ଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଓଠ ଫାଟିଥିବାର ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ।
- ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଉଭୟ ଘି ଏବଂ ବଟର ଅତ୍ୟଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର । ଶୀତଦିନେ, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଓଠରେ କିଛି ଘି କିମ୍ବା ବଟର ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଓଠକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଏ ।
- ମହୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର । ମହୁକୁ ସିଧାସଳଖ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଓଠକୁ କୋମଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କାରେ । ମହୁରେ ଅଧ ଚାମଚ ଜଡ଼ା ତେଲ ଫେଣ୍ଟି ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଫରକ ଦେଖି ପାରିବେ ।
- ଶୀତଋତୁରେ ସାଧାରଣତଃ ପାଣି ପିଇବା କମ ହୋଇଯାଏ । ହେଲେ ପାଣି ପିଇବା କମାନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟଅଂଶ କମିଯିବା ସହ ଓଠ ଫାଠିବା, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିବ ।
- ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ନଡ଼ିଆ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
- ଓଠର ଫୁଲା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ । ଏଥିରେ କୁଲିଂ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଓଠକୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଫଟାଇବାରେ ରୋକିଥାଏ ।
- ଚିନି ଓ ମହୁ ଫେଁଣ୍ଟି, ଓଠରେ ଥାପି, କିଛି ସମୟ ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୁଅନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ମୃତକୋଷ ସହଜରେ ବାହାରିଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା କଳା ପଡିବା, ଫାଟିବା ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ ।
- ବାଦାମ ତେଲରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଓଠକୁ କୋମଳ କରିଥାଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବାଦାମ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ।
- ଗୋଲାପ ଜଳ ଚର୍ମକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେଇଥାଏ । ଏହାକୁ ଏକ କଟନ ବଲ ସହିତ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହା ଓଠକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଫୁଲା ମଧ୍ୟ କମାଇବ ।
- ଆୟୁର୍ବେଦରେ ତିଳର ତେଲ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହା ଓଠକୁ ଗଭୀର ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ଭଲ କରିଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ନିୟମିତ ଭାବେ ଓଠରେ ତିଳ ତେଲ ଲଗାଇ ଆପଣ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।
ALSO READ: https://purvapaksa.com/benifits-of-spinach/
