These 3 herbs are considered very beneficial for the stomach and can be consumed daily ।। ଏହି ୩ଟି ଔଷଧି ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରିପାରିବେ

ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ମନ ଭଲ ରୁହେ । କିନ୍ତୁ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟର ଯତ୍ନ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଔଷଧ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ ।

ହଳଦୀ

ହଳଦୀରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ ।   ନ୍ୟାସନାଲ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ହଜମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ହଳଦୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା ପେଟ ଫୁଲିବା, କାମଳ, ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିପାରିବ ।

ଅଦା

ଅଦାରେ ପ୍ରଦାହ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ପାଚନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ବାନ୍ତିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ନ୍ୟାସନାଲ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ମୋଟା ମହିଳାମାନଙ୍କ ୧୨ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଦା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବଡି ମାସ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, ସେରମ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା ।

 ପାନମହୁରି

ପାନମହୁରିରେ ଆନେଥୋଲ୍ ଥାଏ ଯାହା ଜିଆଇ ଟ୍ରାକ୍ଟରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ପାନମହୁରି  ହଜମ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସହାୟକ । ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀର ମସୃଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍, ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଦରଜକୁ କମ କରିପାରେ । ପାନମହୁରି ବିହନ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ଦରଜ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ।

ALSO READ https://purvapaksa.com/why-is-sonia-condemning-the-israeli-attack-on-iran/

Why is Sonia condemning the Israeli attack on Iran? ।। କ’ଣ ପାଇଁ ଇରାନ ଉପରେ ଇସ୍ରାଏଲୀ ଆକ୍ରମଣକୁ ନିନ୍ଦା କରୁଛନ୍ତି ସୋନିଆ ?

Anasuya Das