Health Tips: ଯେଉଁ ଜୋତାକୁ ଆପଣ ଏତେ ଭଲପାଇ କିଣୁଛନ୍ତି ସେହି ଜୋତା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଜୋତା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଆଣ୍ଠୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଭୁଲ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ପାଦର ସଠିକ୍ ବିକାଶକୁ ରୋକିପାରେ ।
ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ଡିଜାଇନ୍, ଲୁକ୍ ଏବଂ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଜୋତା ଉପଲବ୍ଧ । ଲୋକମାନେ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟକୁ ଦେଖି ଜୋତା କିଣନ୍ତି । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଆପଣ ଏତେ ଏତେ ଆଗ୍ରହର ସହ କିଣୁଥିବା ଜୋତା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ?
BHUର ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା କ୍ଷେତ୍ରରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ କୁହାଯାଇଥିଲା ଯେ ଆରାମ ଅନୁଯାୟୀ ଜୋତା କିଣିନଥିବାରୁ ୨୩ ପ୍ରତିଶତ ଯୁବ ଖେଳାଳି ଅକାଳରେ ଅଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଅନୁସନ୍ଧାନ କ’ଣ କହୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜୋତା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା …
କେଉଁ ଜୋତା ଚୟନ କରାଯିବା ଉଚିତ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଭିତ୍ତିକ ସର୍ଭେ କରାଯାଇଥିଲା । ଯେଉଁଥିରେ ୧୫-୨୫ ବର୍ଷ ବୟସର ୧୦୦୦-୧୫୦୦୦ଖେଳାଳିଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚରାଯାଇଥିଲା । ସର୍ବେକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ପାଦର ଆର୍ଚ ଅନୁଯାୟୀ ଜୋତା ନପିନ୍ଧିବା ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ପାଦର ସଠିକ୍ ବିକାଶକୁ ରୋକିପାରେ।
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଆଣ୍ଠୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା, ନକ୍ନିକ୍, ଫ୍ଲାଟଫିଟ୍ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ୨୫% ଖେଳାଳି ଯୁବକ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । କ୍ରୀଡ଼ା ଜୋତା(sports shoes) ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଅନୁସନ୍ଧାନ ।
ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଥିଲା ଯେ ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବଡ଼ ଜୋତା ଦେବାର ଅଭ୍ୟାସ ଭୁଲ ଅଟେ, କାରଣ ବଡ଼ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଦର ବିକାଶକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରେ କୁହାଯାଇଥିଲା ଯେ ଏହା ଜଣେ ଖେଳାଳୀ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି, ଶସ୍ତା, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ବୋଲି ବିଚାର କରି ଜୋତା କିଣନ୍ତି । ଯାହା ଭୁଲ୍, ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଜୋତା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ, କାରଣ ଆରାମକୁ ବିଚାର କରି ଜୋତା ସବୁବେଳେ କିଣିବା ଉଚିତ ।
shoes ଶରୀର ଅନୁଯାୟୀ ଜୋତା ମଧ୍ୟ ଚୟନ କରାଯିବା ଉଚିତ । ଜୋତା କେତେ ସମୟ ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ ସେଥିପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ । ତେଣୁ ଏପରି ଜୋତା କିଣିବା ଉଚିତ ଯାହା ପାଦ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ।
ALSO READ: https://purvapaksa.com/lady-finger/
