Social media: ବର୍ଦ୍ଧିତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ୯ ରୁ ୧୩ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଲକ୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଗବେଷକମାନେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।
ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଏକ ଚିନ୍ତାଜନକ ବିଶ୍ୱ ଚିନ୍ତାଧାରା ପାଲଟିଥିବାବେଳେ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ଭୂମିକା କ’ଣ ହୋଇପାରେ ତାହା ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
କାଲିଫର୍ନିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହି ଚାଲିଥିବା ପ୍ରଶ୍ନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ଯୋଡ଼ିଛି।
ଜାମା ନେଟୱାର୍କ ଓପନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ୯ ରୁ ୧୩ବର୍ଷ ବୟସର ପ୍ରାୟ ୧୨,୦୦୦ ପିଲାଙ୍କୁ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରାଯାଇଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ କେତେ ସମୟ ବିତାଇଥିଲେ ତାହା ଟ୍ରାକ୍ କରିଥିଲେ ଏବଂ ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ରେକର୍ଡ କରିଥିଲେ।
ସେମାନେ ଯାହା ପାଇଲେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଥିଲା; ଯେତେବେଳେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା, ପିଲାମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା।
କିନ୍ତୁ ବିପରୀତ ସତ୍ୟ ନ ଥିଲା। ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ହତାଶ୍ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ନ ଥିଲା।
ହାରାହାରି, ତିନିବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କିଶୋର ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ବିତାଉଥିବା ସମୟର ପରିମାଣ ଦିନକୁ ୭ ମିନିଟ୍ରୁ ଦିନକୁ ୭୩ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ, ଯେଉଁଥିରେ ଦୁଃଖ, ନିରାଶା କିମ୍ବା ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ୩୫% ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ୟୁସିଏସଏଫର ମୁଖ୍ୟ ଲେଖକ ଏବଂ ଶିଶୁରୋଗ ବିଭାଗର ସହଯୋଗୀ ପ୍ରଫେସର ଡକ୍ଟର ଜେସନ ନାଗାଟା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟ ସହିତ ସମାନ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାରେ ପ୍ରଥମ ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରମାଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେ ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି।
ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଏହି ଭାବପ୍ରବଣ ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଅଧ୍ୟୟନରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବ ଗବେଷଣା ଅନେକ ସମ୍ଭାବନାକୁ ସୂଚାଇଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସାଇବରବୁଲିଂ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅନଲାଇନରେ ଧମକ ଦିଆଯିବା।
ଆଉ ଏକ ହେଉଛି ନିଦ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ କିଶୋରମାନେ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ବିଳମ୍ବିତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତି।
ଡକ୍ଟର ନାଗାଟାଙ୍କ ଦଳ ସମ୍ପ୍ରତି ଆଉ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ସାଇବରବୁଲିଂର ଶିକାର ହେଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଦୁଇଗୁଣରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ, ଗଞ୍ଜେଇ କିମ୍ବା ନିକୋଟିନ୍ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ଯଦିଓ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଏହା ଆଜିର ପିଲାମାନେ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି ସେଥିରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ତେଣୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷିଦ୍ଧ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
ଆମେରିକୀୟ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏକାଡେମୀ ପରିବାରଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପରିବାର ମିଡିଆ ଯୋଜନା ତିଆରି କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ; ପିଲାମାନେ ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କୁ କେବେ ଏବଂ କିପରି ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା।
ଡକ୍ଟର ନାଗାଟା ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଖୋଲା କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଏବଂ ସମଗ୍ର ପରିବାର ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍କ୍ରିନ୍-ମୁକ୍ତ ସମୟ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।