5 Amazing Health Benefits of Donkey Milk: ବାବା ରାମଦେବ ମଙ୍ଗଳବାର ଗଧ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏହା ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ପାଲଟିଥିଲା । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ନୂଆ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଏବଂ ବାବା ରାମଦେବ ଏହି ନୂଆ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିରଖୁଛୁ ଯେ ଏହା ନୁହେଁ ।
ଗଧ କ୍ଷୀରର ୫ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ରହିଛି । ବାବା ରାମଦେବ ମଙ୍ଗଳବାର ଗଧକୁ କ୍ଷୀର ଦେଉଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା। ସେ କେବଳ ଗଧକ୍ଷୀର ପିଇନଥିଲେ ବରଂ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ପିଇଥିଲେ ଏବଂ ‘ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ’ କହିଥିଲେ। ବାବା ରାମଦେବଙ୍କ ଏହି ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ ହେବା ମାତ୍ରେ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ‘ଗଧ କ୍ଷୀର’ର ଉପକାରିତା କିମ୍ବା ଏହା ସହ ଜଡ଼ିତ ଜିନିଷକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଓ ବିତର୍କ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ନୂଆ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଏବଂ ବାବା ରାମଦେବ ଏହି ନୂଆ ପଦକ୍ଷେପ ଆପଣାଇଛନ୍ତି ।
ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଗଧ କ୍ଷୀର ଔଷଧ ଓ ପୋଷଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଗଧ କ୍ଷୀରର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ । ଏହି କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ ବିଶେଷ କରିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗଧ କ୍ଷୀର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ’ଣ ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ।
ଗଧ କ୍ଷୀରର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ
ପାଚନ କ୍ରିୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏହି କ୍ଷୀର । ଗଧ କ୍ଷୀରରେ ଲାକ୍ଟୋଜର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଯଥା ବଦହଜମି ଓ ଏସିଡିଟିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
କ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏହା ଫ୍ଲୁ ବା ସଂକ୍ରମଣ ଜନିତ ରୋଗ ସହ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ଗଧ କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ କୋମଳ ଓ ଚମକଦାର କରିଥାଏ। ରାମଦେବ ବାବା ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ମହିଳା ଭାବେ ବିବେଚିତ କ୍ଲିଓପେଟ୍ରା ମଧ୍ୟ ନିଜ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଗଧକ୍ଷୀରକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଫସଫରସ ରହିଥାଏ, ଯାହା ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ।
ଗଧକ୍ଷୀର କେଉଁଠାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ୟୁରୋପ ସମେତ ପୃଥିବୀର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଗଧ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହା ଗାଈ କିମ୍ବା ମଇଁଷି କ୍ଷୀର ପରି ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ।
ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ
ଗଧ କ୍ଷୀରକୁ ସାବୁନ, କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଲୋସନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏଥିରେ ଉଭୟ ପୋଷଣ ରହିଥାଏ।
ଔଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ
ଗଧ କ୍ଷୀରକୁ କେତେକ ଔଷଧ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ଗଧ କ୍ଷୀର ପିଇବାରେ ସମସ୍ୟା
ଗଧ କ୍ଷୀର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର । ତେବେ ଏଥିରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ଏହି କ୍ଷୀର ପିଇପାରିବେ ନାହିଁ । ଗଧ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ ସୀମିତ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ତୁଳନାରେ ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ ଗଧକ୍ଷୀରକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସତେଜ ରଖିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ସ୍ୱାଦ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ କିଛି ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଅନ୍ୟ କ୍ଷୀର ତୁଳନାରେ ସାମାନ୍ୟ ମିଠା ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଅଟେ ।
Also read https://purvapaksa.com/boiling-tea-for-too-long-affects-the-body/
