Crying: କାନ୍ଦିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ମନ ହାଲୁକା ହୋଇଥାଏ ।
କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ମନ ଶାନ୍ତ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ କାନ୍ଦିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । କାନ୍ଦିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ’ଣ ଲାଭ ଦେଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ଆପଣମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିଥିବେ,ମନଖୋଲା ହସ,ଶରୀର ସୁସ୍ଥ । ଖାଲି ହସ ପାଇଁ ଲାଫିଙ୍ଗ୍ କ୍ଲବର ମଧ୍ୟ ଉଦ୍ଭାବନ ହୋଇଛି । ଯେଉଁଠି ଆପଣ ମନଭରି ହସିବେ ଆଉ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ହେଲେ ମନଭରି କାନ୍ଦିବାର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ରହିଛି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ, ମନଖୋଲି କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର କେଉଁ କେଉଁ ସମସ୍ୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାନ୍ଦୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ବାହାରୁଥିବା ଲୁହରେ କର୍ଟିସୋଲ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଚାପ ହରମୋନ୍ । ଏହି ହରମୋନ୍ ଲୁହରୁ ବାହାରିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚାପ କମିଯାଏ । ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି, କାନ୍ଦିବା ପରେ ଆପଣ କମ୍ ଚାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ସଫା ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି କୌଣସି ଅଳିଆ, ଧୂଳି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପଶିଯାଇଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ଲୁହ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେହିଭଳି କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆଖି ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଲୁହରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଏନଜାଇମ୍ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଲାଇସୋଜାଇମ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଜୀବାଣୁ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ମାରିଦିଏ, ଯାହା ଆଖି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥିବେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କାନ୍ଦିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଇଚ୍ଛା ନକରି ମଧ୍ୟ ଲୁହ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ହୁଏ କାରଣ କାନ୍ଦିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ । ଲୁହରେ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ କାନ୍ଦିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
କାନ୍ଦିବା ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। କାରଣ ଲୁହରେ ସ୍ନାୟୁ ବୃଦ୍ଧି କାରକ ରହିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କାନ୍ଦିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ।
ALSO READ: https://purvapaksa.com/snow-animal/
