Author: Ayesha Debnath

Mobile addiction in child : ପିଲାମାନଙ୍କ ଅତ୍ୟଧିକ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ମନ୍ଥର ହୋଇପାରେ । ପିଲାମାନେ ମୋବାଇଲରେ ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଟିଭିରେ କାର୍ଟୁନ୍ ଦେଖିବାରେ ଘଣ୍ଟା ବିତାଉଛନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସେମାନେ ବାହ୍ୟ ଖେଳ ପ୍ରତି କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟିପ୍ସ କହୁଛୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ଫୋନ୍ ଦେଖିବାର ନିଶାରୁ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବେ । ପିଲାମାନଙ୍କରେ ଫୋନ୍ ନିଶା ଠାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ? ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଠିକ୍ କରି ଆପଣ ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ଫୋନ୍ ନିଶାରୁ…