Sleep divorce: ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ୭୦% ରୁ ଅଧିକ ଭାରତୀୟ ଦମ୍ପତି ବିଶ୍ରାମରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ନିଦ୍ରା ଛାଡ଼ପତ୍ରକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଚାପ ଏବଂ ଅସମାନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଦର୍ଶାଯାଇଥାଏ- ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ନିଦ୍ରା ସଙ୍କଟ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଥାଏ। ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଦ୍ରାର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାବେଳେ, ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ ଏକ ନୀରବ ନିଦ୍ରା ସଙ୍କଟ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛି, … Continue reading ନିଦ୍ରା ଛାଡ଼ପତ୍ର କ’ଣ? ଭାରତରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି