ଅଣ୍ଡାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ। ତଥାପି, ଲୋକଙ୍କର ଅଣ୍ଡାକୁ ନେଇ ଏନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ରହିଛି। ଯେପରିକି ସକାଳେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ କି ନୁହେଁ, ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ କି ନାହିଁ, ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଭଳି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ। ଏମ୍ସ, ହାର୍ଭାର୍ଡ … Continue reading Should you eat eggs in the morning? Does eating eggs cause weight gain or loss? Find out what the doctor says! || ସକାଳେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ କି? ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ ନା ହ୍ରାସ ହୁଏ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର!