୫୯ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିଲେ ଶାହରୁଖ ଖାନ ଚେନ୍ ସ୍ମୋକର ଥିବା ଶାହାରୁଖ ଖାନ୍ ନିକଟରେ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଛାଡ଼ି ଦେଇଛନ୍ତି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କହୁଛନ୍ତି।
ଏକଦା ଚେନ୍ ସ୍ମୋକର ଥିବା ଶାହାରୁଖ ଖାନ୍ ନିକଟରେ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଛାଡ଼ି ଦେଇଛନ୍ତି। ଯାହା ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ । ବାନ୍ଦ୍ରାରେ ତାଙ୍କ ଫ୍ୟାନ୍ କ୍ଲବ୍ ପକ୍ଷରୁ ତାଙ୍କ ୫୯ତମ ଜନ୍ମଦିନ ଅବସରରେ ଆୟୋଜିତ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ସହ ଏହି ପ୍ରିୟ ବଲିଉଡ୍ ଆଇକନ୍ ଏହାକୁ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି।
ଶାହାରୁଖ ଏକ ଭିଡିଓରେ କହୁଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଯେ ଏହା ଏକ ଭଲ କଥା ଯେ ମୁଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଧୂମପାନ କରେ ନାହିଁ । ମୁଁ ଭାବିଲି ଯେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ପରେ ମୋର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏବେବି ସେମିତି ଅନୁଭବ କରୁଛି। ଇନଶାଲ୍ଲାହ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ହେବ ।
ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ
ଖବର ଅନୁଯାୟୀ, ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେତେଦିନ ଧରି ଧୂମପାନ କରୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ। ଶାହାରୁଖଙ୍କ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ତାଙ୍କ ଶକ୍ତିସ୍ତରକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରୁଛି। ଫୁସ୍ଫୁସ୍ର କ୍ଷମତା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ୍ରନିକ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ହୋଇପାରେ ।
ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
ତେବେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଧୂମପାନର କିଛି ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଯେପରିକି ଫୁସ୍ଫୁସରେ ଦାଗ ଏବଂ କିଛି ହୃଦୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ କ୍ଷମତାକୁ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି। ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାର କିଛିଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
ଯାହା ଫଳରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଏ । କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ । ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କମ ଫୁଲା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ସମସ୍ୟା କମ୍ ହୋଇଥାଏ । ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବାଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତିସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଷ୍ଟାମିନାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ସପ୍ତାହରେ ମାତ୍ର ଦୁଇଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସକ୍ରିୟ ହେବ, ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଯିବ।ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ବିଶେଷ କରି ଫୁସଫୁସ ଓ ଗଳା କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି।
You Can Also Read :- https://purvapaksa.com/pm-narendra-modi-counter-attack-on-rahul-gandhi-over-reservation-and-caste-census/
