Pregnancy: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ (Pregnancy) ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଧିକ ଗରମ ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଗରମରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ କେବଳ ତାଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇ ନଥାଏ ବରଂ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଗରମରେ କେଉଁ … Continue reading ଭୟଙ୍କର ଗରମରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ କିପରି ନେବେ ନିଜର ଯତ୍ନ ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଟିପ୍ସ