Eye care: ଆଖି ହେଉଛି ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ । ଯଦି ଆଖି ନଥାନ୍ତା, ତେବେ ଏହି ଦୁନିଆର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ କଳ୍ପନା କରିବା ଏବଂ ଦେଖିବା କେବେ ବି ସମ୍ଭବ ହୋଇନଥାନ୍ତା ।
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଖି ନାହିଁ କିମ୍ବା କୌଣସି କାରଣରୁ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣ ଏଭଳି ଲୋକଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁମାନ କରି ବୁଝିପାରିବେ ଯେ ଆଖି କେତେ ବଡ଼ ଆଶୀର୍ବାଦ। ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଖରାପ ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି କୁଣ୍ଡେଇବାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଭୁଲ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଆଖିରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ଆଖିରେ ଖରାପ ହେଲେ କିଛି ଜିନିଷ କରିବା ଅନୁଚିତ ।
ଆଖି ଘଷି ସେଥିରେ କୌଣସି ଔଷଧ ପକେଇବା:
ଆଖିକୁ ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା କର୍ଣ୍ଣିଆ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଏହାବ୍ୟତୀତ ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା କୌଣସି ଔଷଧକୁ ଆଖିରେ ଲଗାଇଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପରେ ହିଁ ଏଭଳି ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ।
ଆଖିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଲଗାଇବା:
ଆଖିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ପକାଇଲେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଯାହା ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଖରାପ ହେଲେ କେବେ ବି ଆଖିରେ ଏପରି କିଛି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ।
ପାଣିରେ ଆଖି ନ ଧୋଇବା:
ଆଖିକୁ ପାଣିରେ ନ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିରେ ଥିବା ମଇଳା ଓ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଆଖିକୁ ସଫା ଓ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କୋହଲ ମଧ୍ୟ ଲଗାନ୍ତୁ ।
ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା:
ଅନେକ ଲୋକ ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାନ୍ତି। ଏପରି କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ଆଖିରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେଲେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଆଖିରେ ଖରାପ ଅନୁଭବ କଲେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ:
ଆଖିକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆଖିକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇଲେ ସେଥିରେ ଥିବା ମଇଳା ଓ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଆଖି ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆଖି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରହିଥାଏ। ନିୟମିତ ଚେକ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।
ALSO READ: https://purvapaksa.com/health-benefits-of-garam-masala-is-garam-masala-good-or-bad-for-health/
