Healthy: ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମୟରେ ମୋଟା ଅଙ୍କର ଦାମ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ଜିମ୍ ସଦସ୍ୟତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଇବା, ଜୈବିକ ଗ୍ରୋସରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି ଆମ ପକେଟକୁ ଖାଲି କରିଦେଇଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ଏତେ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତଥାପି ଏହା ଜାରି ରଖନ୍ତି । ଅନ୍ୟମାନେ ଶସ୍ତା କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ‘ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର’ … Continue reading ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କାହିଁକି?