ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ମାନସିକ ଚାପ ବା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ମାତ୍ର ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଏହି ମାନସିକ ଚାପ ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଶୈଳୀକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ? ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ନଥାଇ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର କିଛି ନା କିଛି ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭୋକ ନୁହେଁ। ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ‘ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଇଟିଙ୍ଗ୍’ ବା ‘ଇମୋସନାଲ୍ ଇଟିଙ୍ଗ୍’ କୁହାଯାଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଅନେକ … Continue reading ବାରମ୍ବାର କିଛି ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉଛି କି? ଏହା ହୋଇପାରେ ‘ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଇଟିଙ୍ଗ୍’; ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ପ୍ରତିକାର || Do you feel the urge to eat something frequently? It could be ‘stress eating’; know how to treat it