Benefits Of Water And Black Salt: ଯଦି ଆପଣ କଳା ଲୁଣ ମିଶାଇ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାର ଉପକାର ଜାଣିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଟ ସାମିଲ କରିବେ ।
ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ରହିଛି, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପାନ କରାଯାଏ, ଏହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭ ଦେଇପାରେ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରବନ୍ଧରେ ତିଆରି କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଲାଭ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ …
କଳା ଲୁଣ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିର ଉପକାର
ଲୁକୱାର୍ମ ପାଣି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣେ । ଏହା ହଜମ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ଏହା ଗ୍ୟାସକୁ କମ କରେ ଏବଂ ପେଟର ଫୁଲାକୁ କମକରିଥାଏ । ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଗୁଣ ଏସିଡ୍ ସନ୍ତୁଳନ କରେ ।
ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ – ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶ୍ରିତ କଳା ଲୁଣ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରିଥାଏ ।
ଏହାର ଜଳ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଏଥିରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ । ଏହା ଶରୀରକୁ ସତେଜତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆପଣ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତି।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ କଳା ଲୁଣ ପିଇବା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଆଣିଥାଏ। ଏହା ଚର୍ମରେ ଥିବା ଦାଗକୁ ହାଲୁକା କରିଥାଏ।
ଏହି ଜଳ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ନିଆଯାଏ । ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଜରୁରୀ।
ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ୧ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ୧/୪ ଚାମଚ କଳା ଲୁଣକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ସକାଳେ ଏହାକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ।
ALSO READ: https://purvapaksa.com/bath-during-periods/
ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଉଚିତ କି ନୁହେଁ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ କହୁଛି ବିଜ୍ଞାନ
